- 2 à 3 blancs de poulet.
- 1 tronçon de gingembre frais (3 à 4 cm).
- Huile d'olives.
- 2 oignons blancs - 2 gousses d'ail.
- 2 tomates.
- 200 grammes d'olives vertes dénoyautées et égouttées.
- 1 citron confit.
- épices : 1 càc c de curcuma, 1 càc de ras el hanout, 1 càc de cannelle moulue, 1 càc de piment doux.
- 1 bouquet de coriandre ou de persil ciselé.
RECETTE :
PRÉPARATION DE LA VOLAILLE :
- Découper les blancs de volaille en gros morceaux.
- Peler le gingembre et l'émincer finement.
- Dans un saladier, déposer les morceaux de volaille, le gingembre, les épices et 2 càs d'huile d'olives ; saler légèrement.
- Couvrir et laisser mariner 2 heures au réfrigérateur.
- Hacher finement les oignons - peler les gousses d'ail et les laisser entières.
- Couper les tomates en 4 ; les épépiner.
- Trancher le citron confit.
- Dans une poêle anti-adhésive, faire blondir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile d'olives.
- Ajouter les morceaux de volaille et les faire colorer à feu moyen.
- Déposer le mélange dans le tajine.
- Ajouter les tomates, les olives et les tranches de citron.
- Mouiller d'eau à hauteur.
- Couvrir et cuire au moins 1 heure à feu très doux.
En fonction du modèle de tajine, la cuisson peut se faire sur une source de chaleur (vitrocéramique, gaz) ou au four. Cuire alors à 150°.
Le tajine n'est pas indispensable pour préparer cette recette ; une cocotte en fonte fonctionnera également.
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